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商品訊息描述
純淨無毒鈦餐具 筷子
極輕量 高強度 航太工程中大量應用 隨身攜帶沒負擔
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無毒性 可植入人體的醫療等級 絕對安心
附厚收納網袋 防撞 方便推薦產品攜帶
商品訊息特點
| 餐壺具材質 |
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|---|
品名: 純鈦餐具 筷子
內容物: 筷子x2附收納袋
尺寸: 23.5cm x 1.5cm
材質: 純鈦
產地: 中國
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者劉建邦台北13日電）農曆新年將屆，親朋好友相聚時，難免零食、點心不忌口。台北市立聯合醫院營養師今天表示，年節常見點心有花生糖、年糕、牛肉乾等，提供3個小技巧，讓民眾嚐美食也享「瘦」。
聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立說，年節常見的點心包括糖果類的花生糖、餅乾零食類的地瓜酥、糕餅類的年糕、堅果種子類的夏威夷火山豆、肉魚乾類的牛肉乾等，都是高度加工食品，普遍含有高油、高鹽、高糖。
她說，其中堅果類是由80%以上的油脂組成，雖然內含對身體有益的不飽和脂肪，但吃過多堅果就像喝很多油一樣。
黃孜立解釋，以熱量來說，每人每日平均攝取熱量是1600大卡至2500大卡，一把抓的堅果約80大卡，年節豐富的正餐若再加上小點心，每日熱量攝取量很容易超標，且據研究，吃進7700大卡就會增加1公斤體重，因此年節連續幾天大餐，很容易胖2至3公斤。
營養師也提供3個飲食小技巧，包含培養食物熱量概念、喝水取代含糖飲料、烹調方式要注意。
黃孜立說，許多人吃進過多熱量，是因對食物所含熱量不清楚，建議食用前，先以小盤子裝零食，較容易掌握份量；充足水份可促進代謝、排除廢物，且多喝水可減少想要喝高糖份飲料的慾望；避免油炸或重調味，可選保持食物原味的烹調方式，像是清蒸鮮魚等。
黃孜立提醒，希望民眾保有預防勝於治療的觀念，控制熱量攝取以減輕身體負擔，也建議透過運動燃燒多餘熱量攝取。1060113
12月起，台東縣台11線兩旁花田漸長，亮黃耀眼的向日葵、多彩繽紛的波斯菊迎風搖曳，吸引不少遊客駐足欣賞、拍照。尤其較大片、繁榮的花景，充滿喜悅與驚嘆的歡笑聲，民眾直呼：「真的好美、好療癒！」
台東東海岸台11線兩旁綠肥花田盛開，民眾駐足欣賞、拍照。 記者李蕙君／攝影
東海岸東河鄉、成功鎮今年入冬計畫台11線兩旁休耕期稻田栽種綠肥造景，共102公頃花田迎賓，以成功鎮80公頃最多，皆栽培向日葵花，東河鄉22公頃則有向日葵、波斯菊。
東河鄉公所農業課長連月蘭表示，花田因農民撒種日期與照顧模式不一定，陸續綻放，預計可開花到明年元月底；最近東河鄉興昌村與東河村間就有大小數片花景盛開，美不勝收，引人駐目。
遊客黃秀麗昨日與家人暢遊東海岸，徜徉大片向日葵梯田間，高興地說：「對著大海生長又亮眼的金黃色，帶給人一種力量，會變得很有精神！」而嬌美的波斯菊花海映襯壯闊海岸山脈，營造出東岸獨有的迷人風景。
成功鎮公所農業課長古新德表示，部分農民選擇此時不休耕，而是栽種原住民傳統作物紅藜，此時正是紅藜成熟轉色期，紅、橙、紫等多樣色彩遍布田間，景致不輸花田，目前小馬部落附近可見。
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